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Zapatillas de ciclismo

Creo yo que quieres ir enserio con tus entrenamientos de ciclismo, es eso o ya se te gastaron tus zapatillas de ciclismo que tanto amabas. Sea cual sea, una de las dos debe ser.

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¿Por qué comprar zapatillas de ciclismo?

Esta es una buena pregunta que te debes hacer si jamás has montado una bicicleta especial. El secreto es el agarre. Cuando pedaleas, necesitas sacar el máximo provecho por cada pedaleada, esto es lo que vamos a definir como eficiencia. La definición seria algo así “la eficiencia sobre la bicicleta, es la tasa que existe por pedaleada ejercida entre el desplazamiento obtenido”

Claro esta que no somos maquinas, así que, aun entrenando nuestro cuerpo durante años no podríamos lograr mantener pedaleadas uniformes. La eficiencia esta plenamente ligada al rendimiento. Esto es obvio cuando te das cuenta que si utilizas un ritmo de pedaleada eficiente, puedes recorrer distancias más grandes, o distancias cortas a mayor velocidad incrementando tu rendimiento.

Entonces en este punto esta ocurriendo una de dos cosas mientras lees este articulo, o estas maravillado porque acabas de entender, a que se refiere todo el mundo cuando habla de “rendimiento del ciclista” o te estas diciendo a ti mismo - ¡Vale! Entiendo todo el lío de la eficiencia pero ¿qué tiene que ver todo esto con las zapatillas de ciclismo? - Amigo mio ¡todo!

¿Como puedo mejorar mi estilo al pedalear?

Aquí voy a terminar de explicar lo que comencé en la sección anterior. El primer paso la mayoría lo conoce, debes elevar el asiento de tu bicicleta hasta que tengas una elongación optima de tus piernas. El paso dos no están conocido, sin embargo es bastante común, Necesitas pedalear con la punta de los pies.

Ahora ya puedes ir más rápido sobre tu bicicleta. Falta el ultimo ingrediente para tener la formula secreta completa. Por ultimo necesitas comprar unas zapatillas de ciclismo. ¿Recuerdas todo lo que hable sobre la eficiencia, como afectaba esto el rendimiento y que necesitas tener un agarre optimo?

Son las zapatillas de ciclismo quienes te van a dar el agarre que necesitas. Su gran secreto es que se traban al pedal, por medio de un mecanismo de seguridad, que solo despega tu pie del mismo, si realizas determinado movimiento. Así es como mantienes el pie pegado en todo momento a los pedales, entregando una mejor relación de potencia, que maximiza tu desplazamiento por cada pedaleada que ejerzas. Ten en cuenta que debes adquirir pedales especiales para que esto ocurra, generalmente vienen con las mismas zapatillas.

Ahora ya tienes todo claro como el agua. Entonces ¿Que esperas? Compra tus zapatillas de ciclismo para que comiences a dejar atrás al pelotón. Maximiza tu rendimiento y obtén un desempeño idóneo por cada pedaleada.

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