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¿Por qué usar unas zapatillas minimalistas?

Si eres una persona que le gusta usar lo esencial para su vida, ya sea respecto a la ropa, calzado, decoraciones, músicas, entre otros, lo más seguro es que seas una persona minimalista, y en la actualidad se está llevando a cabo en el estilo de vida de quien desea formar parte de este término. Las zapatillas minimalistas otorgan ligereza en tu pie, dando la sensación de que estas mas comunicado con la naturaleza, este tipo de calzado fue diseñado para la protección del pie pero con el motivo de que te sientas cómodo con una zapatilla más liviana, así llevarás la sensación de que no posees zapato.

¿Se puede usar las zapatillas minimalistas para el deporte?

Sí, los deportes como el powerlifting se pueden hacer descalzos, si lo practicas o haces otra actividad donde puedas estar descalzo pero no te sientes cómodo de esta forma puedes usar ** las zapatillas minimalistas. De igual manera habrá que tomar en cuenta donde se usarán las zapatillas minimalistas ya que no son funcionales para cualquier terreno porque estas no poseen mayor amortiguamiento ni otorgan una mayor protección al pie, sin embargo hay personas que usan las zapatillas minimalistas para hacer recorridos a zonas montañosas, sintiendo la naturaleza más cerca de sus pies.

¿Cómo saber cuál es una zapatilla minimalista?

Se debe tomar en cuenta ciertas características que podrán hacer que identifiques cuáles son las zapatillas minimalistas que deseas comprar. La elasticidad de esta zapatilla no debe ser baja porque la idea es que puedas mover el pie para cualquier dirección que desees sin que tengas alguna restricción, la parte delantera del zapato debe ser amplia para permitir el movimiento de los dedos sin tener que limitarlos, la elevación del talón con respecto al metatarso debe ser mínima.

Como en este tipo de zapatillas no hay mucha protección al pie debes tomar en cuenta que puedes sufrir lesiones, por lo que debes tener cuidado. Si deseas dejar los zapatos convencionales que has usado por mucho tiempo y quieres empezar a usar las zapatillas minimalistas debes pasar por un proceso de transición y adaptación para poder utilizar este tipo de calzado.

Las zapatillas minimalistas te conectarán más con el entorno donde te encuentras y con la naturaleza, te ayudarán a fortalecer los pies, también aumentará el tacto y la sensibilidad. Tu cuerpo podrá fortalecerse por sí solo debido a la ayuda de las zapatillas ya que se harás movimientos más naturales.

Cada temporada las marcas de zapatillas hacen productos de mejor calidad, que se adaptan a la necesidad del cliente, por lo que en el mercado podrás encontrar la zapatilla minimalista que cumplan tus necesidades.

Si eres una persona que suele usar zapatillas comunes para tu trabajo, rutinas diarias, ejercicios, para practicar algún deporte, salir a comprar o hacer algunas diligencias, pero quieres tener más ligereza en tu calzado, y quieres usar algo más natural debes empezar a usar unas zapatillas minimalistas transición.

Las zapatillas minimalistas transición te ayudarán a ir cambiando del calzado común que has usado toda la vida, y en nuestra tienda online podrás conseguir este tipo de zapatillas.

¿Por qué comprar unas zapatillas minimalistas de transición?

Si prefieres un calzado que te permita tener mayor contacto con el suelo, aumentar las sensaciones y tactos al caminar, seguro eres una persona que querrá una zapatilla minimalista, pero primeramente deberás obtener unas zapatillas minimalistas transición, para poder adaptarte a este nuevo tipo de zapato. Si estas pensando en este cambio debes pasar por un periodo de adaptación, ya que las sensaciones de tener un calzado que tenga amortiguación, dureza, quizás poca elasticidad, entre otras características que posea un zapato común, no son las mismas sensaciones que tenga unas zapatillas minimalistas transición, o las mismas zapatillas minimalistas.

El cuerpo humano sufre cambios en el trascurso del uso de zapatillas comunes, estos efectos se notan en los músculos, tendones y formas de los pies, por lo que no es bueno someter a una transformación brusca entre un calzado a otro.

Entonces entra en juego las zapatillas minimalistas transición, ya que estas te ayudarán a irte adaptando al cambio de manera tal que, el cuerpo no lo note ni sufra daños o lesiones, que puedan complicarte si deseas usar un calzado minimalista. Existen ejercicios donde puedes irte ajustando al cambio, uno de ellos es ir disminuyendo el drop de las zapatillas, por eso deberás conseguirte unas zapatillas minimalistas transición con el drop menor a las zapatillas convencionales que acostumbrabas a usar, pero sin eliminarlo por completo, y de manera brusca, ya que podrás sufrir lesiones.

Otro ejercicio para realizar la transformación es ir haciendo rutinas donde uses las zapatillas minimalistas transición durante varias semanas, manteniendo un estado de relajación, mayormente estas rutinas se basan en caminar o correr a un ritmo más bajo del que estabas acostumbrado, sentirás la diferencia en tus pies pero después te adaptarás.

¿Cuál es la diferencia entre unas zapatillas minimalistas transición y unas zapatillas comunes?

Puedes darte cuenta que las zapatillas minimalistas transición poseen menos amortiguación, mayor elasticidad, menor peso, poseen menor drop. En cambio en una zapatilla común, tendrán poca elasticidad, mayor amortiguación (todo dependiendo de cual zapatilla estés usando), evitando tener la impresión de estar “descalzo” a la hora de caminar, también disminuyen las sensaciones de lo que estas pisando. Al probarte unas zapatillas comunes y luego colocarte unas zapatillas minimalistas transición notarás de inmediato la diferencia entre ellas, si sientes que estas con menos peso en los pies, tienes mayor movimiento, y con la sensación de estar libre o descalzo, te encuentras con unas zapatillas minimalistas transición.

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